Broodkorst
Een broodkorst geeft jouw kindje iets te doen: bekijken, proeven, kauwen. Het proeven van brood zet de kaakspier aan het werk en misschien leidt het kauwen af van de doorkomende tandjes en kiesjes. Andere voordelen: jouw kindje leert al korstjes eten en als je volkorenbrood neemt, went je kindje aan bruin brood. Hoe bruiner het brood, hoe meer vitamines, mineralen en voedingsvezels het bevat dan wit brood. Vers brood is niet eens nodig: juist brood dat een dag oud is, plakt minder aan het gehemelte en kan makkelijker worden doorgeslikt.
Over op vaste voeding
Ineens sta je dan een boterhammetje te smeren voor je kindje. Borstvoeding of flesmelk zorgt voor alle bouwstenen voor de groei: vet, suiker en groeihormonen. Als je die voeding afbouwt, dan kun je deze bouwstenen ook geven in de vorm van een boterham met een beetje margarine. En dan kun je ook beginnen met broodbeleg: van geprakte banaan tot appelstroop of smeerkaas en smeerworst. Kinderen tot 6 jaar mogen per dag wel 8 milligram ijzer binnenkrijgen. Volkorenbrood en appelstroop zijn daar uitstekende bronnen voor, zoals de Rinse Appelstroop met extra ijzer van Frutesse Fruitstroop. IJzer wordt in het lichaam gebruikt voor het vervoer van zuurstof in het bloed: als je te weinig binnenkrijgt, ga je bleek zien. Ook wordt ijzer gebruikt voor sterke spieren en een goed geheugen. Grappig weetje: vitamine C zorgt dat het lichaam ijzer beter opneemt, terwijl calcium (zoals uit melk) de opname moeilijker maakt.
De Rinse Appelstroop van Frutesse bevat extra ijzer, wat bijdraagt om je kindje lekker te laten groeien. De smaak van de stroop is een avontuur op zich; leuk om je kindje te laten proeven en mee laten kliederen. Op brood en pannenkoeken bijvoorbeeld.
Frutesse Fruitstropen uit ons assortiment die wij adviseren als broodbeleg voor jouw kinderen:
Reibekuchen met appelstroop-zuurkool en gehaktbrood
Bij Omroep Max wordt lekker met appelstroop gekookt. Bekijk hier het filmpje en het recept.
In appelstroop zit geen vet
Appelstroop is een verantwoorde keuze binnen het assortiment van zoetbroodbeleg.
Frutesse sponsort Nationaal Schoolontbijt
Ook dit jaar is Frutesse weer trotse partner en sponsort stroop voor zo'n 2900 scholen die deelnemen aan het schoolontbijt. Elke dag gezond ontbijten: iedereen kan het! Daarom is ‘Gezond ontbijten is geen kunst!’ het thema van deze 15e editie van het Nationaal Schoolontbijt.
