Broodkorst
Een broodkorst geeft jouw kindje iets te doen: bekijken, proeven, kauwen. Het proeven van brood zet de kaakspier aan het werk en misschien leidt het kauwen af van de doorkomende tandjes en kiesjes. Andere voordelen: jouw kindje leert al korstjes eten en als je volkorenbrood neemt, went je kindje aan bruin brood. Hoe bruiner het brood, hoe meer vitamines, mineralen en voedingsvezels het bevat dan wit brood. Vers brood is niet eens nodig: juist brood dat een dag oud is, plakt minder aan het gehemelte en kan makkelijker worden doorgeslikt.
Over op vaste voeding
Ineens sta je dan een boterhammetje te smeren voor je kindje. Borstvoeding of flesmelk zorgt voor alle bouwstenen voor de groei: vet, suiker en groeihormonen. Als je die voeding afbouwt, dan kun je deze bouwstenen ook geven in de vorm van een boterham met een beetje margarine. En dan kun je ook beginnen met broodbeleg: van geprakte banaan tot appelstroop of smeerkaas en smeerworst. Kinderen tot 6 jaar mogen per dag wel 8 milligram ijzer binnenkrijgen. Volkorenbrood en appelstroop zijn daar uitstekende bronnen voor, zoals de Rinse Appelstroop met extra ijzer van Frutesse Fruitstroop. IJzer wordt in het lichaam gebruikt voor het vervoer van zuurstof in het bloed: als je te weinig binnenkrijgt, ga je bleek zien. Ook wordt ijzer gebruikt voor sterke spieren en een goed geheugen. Grappig weetje: vitamine C zorgt dat het lichaam ijzer beter opneemt, terwijl calcium (zoals uit melk) de opname moeilijker maakt.
De Rinse Appelstroop van Frutesse bevat extra ijzer, wat bijdraagt om je kindje lekker te laten groeien. De smaak van de stroop is een avontuur op zich; leuk om je kindje te laten proeven en mee laten kliederen. Op brood en pannenkoeken bijvoorbeeld.
Frutesse Fruitstropen uit ons assortiment die wij adviseren als broodbeleg voor jouw kinderen:
Half miljoen kinderen genieten van gezond ontbijt tijdens week van het Nationaal Schoolontbijt
1 november 2021 werd in de Rotterdamse Kuip het startsein voor de ontbijtweek van het Nationaal Schoolontbijt gegeven. De 19e editie van het initiatief werd geopend door presentator Klaas van Kruistum met een officiële aftrap verzorgd door voetballer Soufiane Touzani. Bijna 500.000 kinderen uit heel Nederland ontbijten deze week een keer op school om meer te leren over het belang van een gezond ontbijt als goede start van de dag.
Trotse partner van het Nationaal School Ontbijt 2021
Het Nationaal Schoolontbijt is een landelijk ontbijtevenement met als missie een gezond ontbijt, elke dag en voor ieder kind. In de ontbijtweek schuiven basisscholen, kinderopvanglocaties en brugklassen in heel Nederland aan tafel voor een gezond ontbijt en een leuke les over de beste start van de dag. Zo leren kinderen op een feestelijke manier hoe belangrijk een goed ontbijt is en wat je s’ ochtend het beste kunt eten. Van 1 tot en met 5 november viert het Nationaal Schoolontbijt de 19e editie. Het thema van dit jaar is dan ook: ‘Altijd een gezond ontbijt’. (https://www.schoolontbijt.nl/)
Frutesse appelstroop is 100% vegetarisch en vegan
Misschien wist je het al, maar in de appelstroop van Frutesse worden alleen plantaardige ingrediënten gebruikt. Appelstroop is hiermee ideaal voor vegetariërs en veganisten en is daarmee een goede aanvulling op een bewust voedingspatroon.
