grap

Volg ons

instagram-brands

Ontbijtkoek met peer-appelstroop

Koek bij 't ontbijt

Zelfgemaakte ontbijtkoek, zonder toegevoegde suiker en vet: hoe gezond en lekker kan 't zijn!

ontbijtkoek-1-lr-1

ontbijtkoek-2-lr-1

ontbijtkoek-3-lr-1

ontbijtkoek-4-lr-1

Verwarm de oven voor op 160 graden en vet de cakevorm in met wat kokosolie of gebruik bakpapier.
Ontpit de dadels en week ze 5 minuten in kokend water. Giet ze daarna af.
Doe de dadels samen met de Frutesse Peer-Appel Fruitstroop en amandelmelk in de blender en maak alles fijn.
Giet het mengsel in een kom en zet even aan de kant.
Meng alle droge ingrediënten (behalve de noten) in een kom en voeg dit mengsel toe aan het dadel-stroopmengsel.
Mix alles tot een glad beslag en vul de cakevorm hiermee.
Bedek het beslag met de nootjes of iets anders naar keuze, bijvoorbeeld muesli.
Zet de cakevorm in de oven en bak de ontbijtkoek in 45 minuten gaar.
Kijk of de bovenkant niet te donker wordt, dit eventueel afdekken met aluminiumfolie. Controleer de gaarheid met een satéprikker.

De lekkerste recepten met Frutesse Fruitstroop

Ingrediënten:

200 gr dadels

4 el Frutesse Peer-Appel Fruitstroop

250 ml amandelmelk

300 gr volkoren meel

2 tl speculaaskruiden

1 el kaneel

2 tl bakpoeder

zout

gemengde noten naar keuze

Bron: www.zoetrecepten.nl

Allergenen:

Dit recept bevat noten

footer_afbeelding